Een manager die moeite had om zichzelf te positioneren in haar werk schreef na een coachingstraject in haar evaluatie:
“Brigit heeft me enorm geholpen in het me realiseren hoe waardevol ik ben. Haar benadering was subtiel, maar zeer effectief. Ze heeft me geholpen om mijn onzekerheden aan te kijken, op een veilige en positieve manier. Dit was de sleutel tot mijn groei. Het was nodig om diep in mijn historie en herinneringen te gaan om te begrijpen waarom ik op een bepaalde manier reageer en denk. Dit heeft mij antwoord gegeven op veel vragen en het heeft me bevrijd om te gaan voor waar ik van geniet.”
Als je vastloopt in je leven of werk en doelgericht wilt kijken naar alle aspecten in jou die hiermee te maken hebben dan kan een coachingstraject passen. Herken je iets van onderstaande zinnen?
Je voelt je opgebrand en hebt geen of weinig energie
Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt
Je hebt behoefte om meer te kunnen ontspannen en genieten
Je zoekt naar balans in werk en privé
Het is belangrijk om op tijd aan de bel te trekken als je ervaart dat je vastloopt. Hiermee voorkom je dat je burn-out raakt. We gaan door, zijn sterk en zeuren niet. Drukke werkweken, thuis alles draaiende houden, veel sociale contacten en dan ook nog de zorg voor ouders of anderen. Het is gewoon te veel.
Wacht niet te lang en neem contact op voor een vrijblijvend gesprek over wat jou kan helpen
Contact voor sessies in mijn praktijk, wandelsessies of online sessies.